Super!
Sprawdź swoją skrzynkę- czeka tam na Ciebie
👉 dostęp do webinaru
👉prezent- bezpłatny test „Dlaczego moje dziecko nie może schudnąć”
w parę minut odkryjesz, która z 4 przyczyn (emocje, chaos, presja lub błędy na talerzu) naprawdę stoi za problemem Twojego dziecka.
Mam dla Ciebie coś jeszcze
Ebook
Najważniejsze pytania,
które warto zadać dziecku o
zdrowiu, wadze i nawykach
Nie potrzebujesz nowej diety dla dziecka.
Potrzebujesz nowego języka – który pomaga mu odzyskać wiarę w siebie i zbudować zdrowe relacje z jedzeniem i własnym ciałem na całe życie.
Zostało:
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Nie wiesz, jak rozmawiać z dzieckiem o wadze, żeby go nie zranić.
Masz wrażenie, że każde słowo może zabrzmieć źle – że Twoja troska zostanie odebrana jak krytyka.
Ten ebook pokaże Ci, jak mówić o zdrowiu, ciele i jedzeniu w sposób, który buduje zaufanie, a nie wstyd.
Widzisz, że Twoje dziecko je z emocji – ale nie wiesz, jak mu pomóc.
Zamiast głodu fizycznego pojawia się głód emocjonalny: stres, nuda, smutek.
Dzięki temu ebookowi nauczysz się, jak rozmawiać o emocjach stojących za jedzeniem i jak wspólnie znaleźć inne sposoby radzenia sobie.
Boisz się, że rozmowy o wadze zniszczą pewność siebie Twojego dziecka.
Nie chcesz, by patrzyło na siebie przez pryzmat kilogramów.
Ten ebook pokaże Ci, jak budować zdrową relację z ciałem i wzmacniać poczucie własnej wartości zamiast je osłabiać.
Masz dość napięcia przy stole.
Każdy posiłek kończy się prośbami, negocjacjami albo łzami.
Z tego ebooka dowiesz się, jak tworzyć spokojną atmosferę wokół jedzenia i jakich słów używać, by rozmowy przy stole nie zamieniały się w walkę.
Próbowałaś już wszystkiego – diety, nagrody, zakazy – i nic nie działa.
Czujesz frustrację, bo mimo starań i wiedzy nic się nie zmienia.
Ten ebook pomoże Ci zrozumieć, że zmiana nie zaczyna się od diety, tylko od rozmowy – i da Ci pytania, które naprawdę otwierają dziecko na współpracę.
Ten ebook pomoże Ci rozmawiać z dzieckiem o zdrowiu i wadze z troską, a nie z presją.
Dzięki niemu nauczysz się rozmów, które wzmacniają, zamiast ranić – i zobaczysz, jak zmienia się atmosfera w Waszym domu.
Zostało:
Praktyczna wiedza
Czego dowiesz się z tego ebooka.
Jak rozmawiać o zdrowiu, a nie o wadze.
DOWIESZ SIĘ:
-
Jaka jest różnica między „zdrowym stylem życia” a „byciem na diecie”.
-
Jak nieświadomie utrwalamy w dziecku wstyd poprzez słowa.
-
Jak wspólnie z dzieckiem odkrywać, co mu służy, zamiast mówić, czego nie może.
Jak język rodzica buduje (lub niszczy) motywację dziecka.
DOWIESZ SIĘ:
-
Słowa, które wzmacniają („Zauważyłam, że…”), i te, które ranią („Znowu zjadłaś…”).
-
Dlaczego „pochwała” może działać jak presja i jak ją zastąpić.
-
Mini słownik zdań: „Zamiast tego powiedz to…”
Jak tworzyć zdrową atmosferę przy stole.
DOWIESZ SIĘ:
-
Dlaczego wspólne posiłki to więcej niż jedzenie.
-
Co mówić przy stole, by nie wywoływać napięcia.
-
Jak rodzic może modelować zdrowe podejście bez moralizowania.
Pytania, które otwierają dziecko, zamiast je blokować.
DOWIESZ SIĘ:
-
Jak pytać, żeby dziecko chciało mówić o emocjach, jedzeniu, ruchu.
-
Ponad 400 gotowych pytań dotyczących 4 obszarów: emocje, ciało, jedzenie, relacje.
-
Pytania do użycia „na co dzień” – przy stole, w samochodzie, w trudnej sytuacji.
Jak rozpoznawać i nazywać emocje dziecka związane z jedzeniem.
DOWIESZ SIĘ:
-
Dlaczego dzieci jedzą z nudy, stresu lub samotności.
-
Jak pomóc dziecku rozróżnić głód emocjonalny od fizycznego.
-
Ćwiczenia rozmowy: jak reagować, gdy dziecko „zjada smutek” lub „nagrodę po stresie”.
Jak wzmacniać relację dziecka z ciałem.
DOWIESZ SIĘ:
-
Co odpowiadać, gdy dziecko mówi: „Jestem gruby”.
-
Jak budować akceptację i poczucie wartości niezależnie od wyglądu.
-
Jak pomóc dziecku zrozumieć, że ciało to coś, o co się troszczymy – nie coś, co trzeba „naprawić”.
Zostało:
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Jestem psycholożką (od prawie 20 lat), dietetyczką (od 11 lat) i doktorem nauk o zdrowiu, a prywatnie – mamą.
Na co dzień pomagam rodzicom, którzy chcą wspierać swoje dzieci w budowaniu zdrowych nawyków – bez presji, stresu i walki przy stole.
Wiem, że zmiana nie zaczyna się od jadłospisu, ale od rozmowy.
Dlatego stworzyłam ten e-book, by pokazać Ci, jak rozmawiać z dzieckiem o zdrowiu, wadze i emocjach w sposób, który wzmacnia, a nie rani.
Jako psycholog koncentruję się na tym, co dziecko czuje i jak myśli o jedzeniu, a jako dietetyk – na tym, co faktycznie trafia na jego talerz.
Połączenie tych dwóch perspektyw pozwala mi pomagać rodzinom skutecznie i z empatią.
Ten ebook powstał z rozmów z setkami rodziców, którzy – tak jak Ty –
chcieli pomóc swoim dzieciom jeść lepiej, czuć się lepiej i myśleć o sobie z akceptacją.
dr Agnieszka Chaillot
Inwestycja w zdrowie i przyszłość Twojego dziecka
Jeśli próbowałaś już jadłospisów, zakazów i nagród — czas zadać pytania, które naprawdę zmieniają zachowanie.
Zostało:
Odchudzanie dziecka z głową.Odchudzanie dziecka z głową.Odchudzanie dziecka z głową.
FAQ:
Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze pytania. Jeżeli nie znajdziesz tutaj wskazówek, których szukasz, to napisz do mnie: kontakt@klinikaodchudzania.com
Kiedy otrzymam dostęp do ebooka?
Zaraz po opłaceniu zamówienia otrzymasz email z linkiem do pobrania ebooka w formacie PDF.
Dostęp dostajesz natychmiast – bez czekania.
Czy potrzebuję jakichś narzędzi, żeby otworzyć ebooka?
Nie, wystarczy dowolny telefon, tablet lub komputer.
Ebook jest w formacie PDF, więc możesz go otworzyć w każdej standardowej przeglądarce lub aplikacji do czytania plików.
Dla kogo jest ten ebook?
Dla rodziców dzieci, które zmagają się z nadwagą lub z niezdrowymi nawykami żywieniowymi.
Jeśli chcesz wspierać swoje dziecko z troską – bez wstydu, presji i zakazów – ten ebook pokaże Ci, jak to robić mądrze.
Czy to naprawdę coś zmieni?
Tak. Ten ebook nie jest teorią — to praktyczne narzędzie do rozmów, które możesz wykorzystać już dziś.
Zawiera ponad 400 gotowych pytań, które pomagają dziecku otworzyć się, zrozumieć swoje emocje i budować zdrową relację ze sobą.
To nie kolejny poradnik o diecie – to pierwszy krok do trwałej zmiany w Twoim domu.
Nie mam czasu, żeby to wszystko czytać.
Nie musisz! Ebook został stworzony tak, żebyś mogła z niego korzystać po trochu – jedno pytanie dziennie wystarczy.
Nie wymaga planowania ani długiego czytania. Możesz go otworzyć w dowolnym momencie i od razu użyć z dzieckiem.
Boję się, że rozmowa o wadze zrani moje dziecko.
To najczęstszy lęk – i właśnie dlatego powstał ten ebook.
Pokazuje, jak mówić o zdrowiu i emocjach bez presji, krytyki i ocen, by rozmowa wzmacniała dziecko zamiast je ranić.
Nie chodzi o wagę – chodzi o zrozumienie, co dziecko czuje i jak możesz je wspierać.
Czy to tylko dla dzieci z nadwagą?
Nie. To ebook o relacji z jedzeniem, emocjami i ciałem, więc pomoże każdemu dziecku – niezależnie od wagi.
To także świetne narzędzie profilaktyczne, jeśli chcesz, by Twoje dziecko rosło z poczuciem pewności siebie, a nie z lękiem przed jedzeniem.
Nie jestem psychologiem – czy sobie poradzę?
Oczywiście. Ten ebook został napisany dla rodziców, nie dla specjalistów.
Używam prostego języka i przykładów z życia, żebyś mogła od razu zastosować to, co przeczytasz — bez teoretyzowania.
Mój partner nie jest przekonany do takich tematów.
Nie szkodzi. Wystarczy, że Ty zmienisz swój sposób rozmowy – dzieci reagują na ton, emocje i atmosferę, nie na liczbę osób, które czytają ebooka.
Często po kilku dniach same zapraszają drugiego rodzica do rozmów.
Czy znajdę tu jadłospisy lub gotowe zalecenia żywieniowe?
Nie – i właśnie dlatego ten ebook działa.
Nie dostajesz listy „co jeść”, tylko narzędzie do pracy z emocjami, nawykami i komunikacją, czyli tym, co naprawdę decyduje o zdrowiu dziecka.
Boję się, że temat wagi jest zbyt delikatny.
To prawda – ale brak rozmowy też jest komunikatem.
Ten ebook pomoże Ci mówić o zdrowiu i emocjach tak, by dziecko czuło się bezpieczne i rozumiane, a nie oceniane.
Czy dostanę fakturę?
Tak, otrzymasz fakturę za ebook na swoją skrzynkę mailową.
Copyright 2023-2025| Dr Chaillot Clinic